Групповые занятия

Вселенная обретает смысл лишь в том случае, когда нам есть с кем поделиться своими чувствами.
Пауло Коэльо

Самые потрясающие открытия о своей человеческой природе мы делаем, общаясь с другими. Встречи и расставания... Сходства и противоположности... Кто я и зачем? Как понять, где я начинаюсь и где заканчиваюсь? Где границы меня и моего мира? Какой он — мой мир? И как он пересекается с другими? Как можно познать себя вне этого воодушевляющего трения миров, я не знаю. Проведя много времени в медитациях, я, наконец, поняла, что все трансцендентальные открытия теряют смысл, если не заземлить их опытом в обыденной жизни, в общении с близкими и далекими. С момента этого осознания общение с другими стало для меня нескончаемым экзаменом, тестом, маркером внутренних трансформаций.
Наши групповые занятия — это своеобразная лаборатория, в которой мы учимся, познаем себя, открываемся, тестируем пространство, каждый раз проявляясь с новой стороны. В группе всегда найдется тот, кто, как зеркало, отразит некую грань меня, и я увижу себя со стороны так, как никогда не видела. Это удивительный процесс, вдохновляющий меня снова и снова!
Темы, которые мы постигаем, собираясь вместе, сложно перечислить, потому что их бесчисленное множество. Но я попробую...

  • Тело — друг, партнер, учитель. Учимся понимать язык тела, слышать его импульсы и подсказки.
  • Истории, живущие в теле. Здесь мы касаемся блоков, зажимов — откуда они берутся, как освободить существующие и предотвратить появление новых.
  • Эмоции — краски жизни или наказание? Я вряд ли научу вас контролировать эмоции или управлять ими. Честно. Потому что я не знаю, как можно управлять цунами :) Я предложу вам другой путь — дружить с эмоциями. А дружить — это значит понимать, различать, называть, выражать, принимать и исследовать. Особенно исследовать. Чтобы увидеть, где рождается эмоция, что ее порождает и в каком месте можно разомкнуть цепь. Эмоция — не проблема. Эмоция — симптом. Копаем глубже...
  • Ресурсы: внутренние и внешние. Наше тело полно спасительных механизмов, и кто нам доктор, если мы забываем ими пользоваться?

Это - поддержка других людей. Умеем ли мы ее принимать? Знаем ли как поддержать другого?
Это — дыхание. Готовьтесь к сюрпризам — этот привычный, чаще всего не замечаемый нами, процесс таит в себе силу и ключи к внутренним тайнам.
Это — заземление, которого мы часто лишаем себя. При этом покупая мощную бытовую технику, в первую очередь предоставляем ей этот важнейший ресурс — потому что это правило безопасности. Парадокс.
Это — центрирование. Если объяснить коротко и понятно, это как обрести дом у себя внутри. Как давно вы чувствовали себя дома?
Это — моя любимая тема ступней...
Это — позвоночник...
Это — звучание...
И еще много-много разных ресурсов, о которых вы забыли. И без которых жизнь превращается в не прекращаемый стресс и преодоление.

  • Звучу, а значит, я существую! Как он — твой звук? Что мешает тебе звучать и как твой звук связан с самореализацией?
  • Осознанное присутствие — пятый элемент. Каким бы путем развития вы ни шли, без этого элемента успех так и останется не откушенной морковкой, болтающейся перед носом. Тот же, кто овладел собственным вниманием, становится Мастером своей судьбы.

И еще огромное количество самых разнообразных тем, которые помогут вам найтись в этом огромном мире:

  • Искусство отношений - с самим собой и с другими.
  • Я — Женщина, а это значит...
  • Пространство моей жизни — мое право Быть.
  • Пять стихий многоликой души.
  • Внутренний критик и внутренний творец: точки пересечения.
  • Самореализация: как найти свою соту в улье жизни.
  • Рождение и смерть — сакральный диптих бытия.
  • Сакральный танец — разговор с Богом.
  • Танец как медитация.
  • Аутентичное движение: о настоящем говорят без слов.

и другие...


Наверх