TastyMoment едет в Киев! 26-27 января

дата создания 7 января 2019 г.


TastyMoment едет в Киев! 26-27 января

Если вы ощущаете, что жизнь проходит мимо и что-то важное ускользает из внимания…
Если все сложнее искренне радоваться, а усталость и выгорание стали верными спутниками…
Если дни похожи один на другой…
Если время от времени теряются смыслы и мотивация…
Если гаснет огонек внутри… 
Если утомила борьба с собой в погоне за идеалами «тыжемать»/«тыжепсихолог»/«тыжетренер»/(ваш вариант)…
Или если вы — человек помогающей профессии, и это происходит с вашими клиентами...
Практика осознанного присутствия TastyMoment может подставить свое плечо и стать надежной опорой.
Это мягкая, но очень ресурсная практика о том, как:
- стать бережнее к себе самому
- перевести отношения с другими в более осознанный формат
- улучшить качество жизни.
Это практика-ключ к тем состояниям, которые поддерживают в вашем сердце огонь любопытства к жизни, к людям, к собственному внутреннему миру. 
Предлагаем вам уникальную возможность познакомиться с практикой и ее автором Викторией Чеботаревой во время интенсива-практикума «TastyMoment: Осознанность со вкусом», который пройдет 26-27 января в Киеве.
Интенсив для тех, кто:
- новичок в практиках осознанности
- продвинутый практикующий, желающий раздвинуть рамки привычной практики и оживить интерес к ней
- замечает быстротечность времени и хочет научиться «притормаживать»
- любит смаковать момент
- не умеет замечать важное в обыденном, но ощущает необходимость
- устал от суеты и перестал получать удовольствие от жизни
- ощущает, будто жизнь проходит мимо, а краски потускнели
- разучился чувствовать
Мы будем учиться:
- познавать, исследовать и слышать себя
- делать жизнь ярче и насыщеннее
- прислушиваться и двигаться от внутренних импульсов
- по-новому слышать, видеть, нюхать, пробовать на вкус, ощущать, прикасаться
- рассматривать жизнь с разных ракурсов, вместо привычного замыленного взгляда
- взаимодействовать и улучшать отношения с людьми и самим собой
- быть в ладу с собственными эмоциями
- налаживать контакт с внутренней Тишиной
- открывать и пополнять внутренние ресурсы
- брать ответственность за собственные реакции
- поддерживать интерес к собственной практике и сохранять «ум новичка»
Инструменты, которые мы будем использовать:
- авторскую практику TastyMoment
- практики осознанности
- осознанное движение
- работа с дыханием
- техники на развитие эмпатии
- техники для саморефлексии
- инструменты когнитивно-поведенческого подхода
- практика создания поддерживающего пространства
- движение
- музыка
- прикосновения
Автор и ведущая интенсива:
Виктория Чеботарева — психолог, сертифицированный танцевально-двигательный терапевт и инструктор практик осознанности, автор синергической практики OpenBodyMind, автор практики осознанного присутствия TastyMoment.
Предупреждение!
1. Интенсив чисто практический и интерактивный. Отсидеться в уголке и понаблюдать за процессами не выйдет. Потому что только проживание, личное участие и ваши живые эмоции — гарантия, что этот опыт станет частью вас и сможет повлиять на всю оставшуюся жизнь.
2. Побочный эффект практики - честность с собой и с другими, а также личная ответственность за выбор, собственные реакции и их последствия. 
3. Так как практика TastyMoment повышает тонкость восприятия, нужно понимать, что чувствительность обострится ко всем аспектам жизни — со знаком «плюс» и со знаком «минус». Поэтому, если мы учимся вслушиваться в прекрасные моменты бытия, то так же «громко» будут звучать и те чувства, которых нам хотелось бы избегать.
Практика не о том, как навсегда стать радостным и счастливым. 
Практика о том, как честно и осознанно проживать жизнь во всем ее многообразии, с ее радостями и печалями, с ее светом и тенями, с нежностью и гневом, с удовольствием и дискомфортом...
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Мы очень хотели сделать вам подарок к Новому году.
Поэтому для всех, кто успеет оплатить участие до 31 декабря, стоимость будет минимальна - всего 1700 грн за 2 полных дня семинара!
И это отличный повод сделать подарок себе или дорогим людям :)
Стоимость интенсива:
- при оплате до 31.12 - 1700 грн
- при оплате до 17.01 - 2100 грн
- при оплате после 18.01 - 2500 грн
По вопросам оплаты обращайтесь по указанным ниже телефонам.
И не откладывайте с регистрацией, если вам важно быть в эти дни с нами - группу набираем небольшую. Позаботьтесь о том, чтобы ваше местечко никто не занял.
Адрес проведения мероприятия:
Киев
ул.Рыбная, дом 6
Расписание:
26 января 10:00-18:00
27 января 10:00-18:00
Телефоны для справок:

096-433-80-70 Виктория

097-480-32-45 Валентина

Предыдущая запись

Похожие записи





Наверх